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ふと気がつくと、スマートフォンを手に取っている自分に驚いたことはありませんか？朝起きて最初に触れるのがスマートフォンの画面であり、夜眠る直前までその光を見つめているという生活スタイルは、もはや特別なものではなくなりました。かつてはパソコ...